叶えたい夢って誰でもあると思います。
でも、心のどこかで、「どうせ叶わないから」なんて諦めていませんか?
人は、どうやら自分の夢を実現したくないと考えてしまうこともあるようなんです。
気をつけていないと、すぐに無意識が優勢になってしまい、自分で自分の夢をはばんでしまうなんて、おかしなことになってしまいかねません。
その多くは、自分への不信感。
今回は実現したい夢や目標にフォーカスしつづけるために、その基盤となる自分を信じる考え方をご紹介します。
自分を信じれば、道は開けます!
自分を信じきる
まずは、自分を信じきることです。
信じるではありません。信じきってください(笑)。
言葉では簡単ですが、実践するとなると、信じることは本当に難しいものです。
強く願うことは、何事においても、とても大切なこと。
それは、自分に対する思いであっても同じです。
現に、自分には「できない」と強く思っていたから、できない自分がその通り実現してしまったのは、経験からも実証済(笑)。
最初は、難しく感じたとしても、「できる」自分を思い描いて、達成している姿を自分が信頼してあげてください。
今まで「できない」ことを信じることは、得意としていたはず。
では、その反対に「できる」自分を信じて、自分に対する不信ではなく、自分に対する信頼をもとに行動することも同じようにできるはずですよ!
実際、幼い頃って、もっとやりたいことがシンプルに叶っていた記憶がたくさんあります。それは、自分に対して何の不信感もなかったからだと、今になってわかるような気がします。
たまには、幼少の頃を思い出して、無邪気な自分を取り戻してみてはいかかがでしょうか?
子供の頃のように自分自身を信じきってください!
自分を見守る
自分を信じて進もうとすると、不信というトラップにかかり、必ず抵抗を感じるものです。
このトラップに何回も引っかかり、何度も引き返してきました。
どんなに決意を新たに、あなたが出発したとしても、まわりのからの否定的な言葉や、元いた場所に引き返そうとする自分自身の声が聞こえてきます。
そんな声が聞こえてきた時には、どうかその声に耳を傾けずに、自分自身を信じきって、進んでください。
抵抗を感じるということは、あなたが前進しているということの証です。
まわりからのものであっても、自分自身からのものであっても、感情がざわついている自分を優しく見守ってください。
自分を守れるのは、自分だけです!
自分のリズムを忘れない
トラップから逃れても、あなたの不安は消えないかもしれません。
特に新たなことにチャレンジしている場合などは、それも当然のことでしょう。
新しいことに挑戦したり、夢の実現に奮闘している自分に誇りを持ってください。
その時に覚えておきたいことは、自分のリズムを忘れないことです。
不安な気持ちや焦りが出てくるかもしれませんが、まわりの状況や自分の感情に振り回されることなく、自分のペースで着実に歩んでいってください。
人は人。自分は自分です!
まとめ
夢や目標を実現するためには、自分を信じきるという自分への信頼が何よりも重要です。
まずは、自分を信じきるというところをベースにしてください。ポイントは、幼い時に自分自身に感じていた信頼感です。
そして、まわりや自分から不信の声が聞こえてきたとしても、その声に振り回されないように、自分の気持ちのありようを、しっかり見守りましょう。
歩みの途中では、まわりとの比較で、不安や焦りを覚えることもあるかもしれませんが、それは自分が歩みを進めているからこそです。
自分のリズムを忘れず、自分のペースで着実に進んでいってください。
大丈夫。あなたは一人では、ないんです。
自分という味方は、いつも一緒にいますから!
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